Resepi Biskut Untuk Bayi 1 Tahun

Protolize 𝕯𝖎𝖌𝖎𝖙𝖆𝖑 𝕸𝖊𝖉𝖎𝖆

You need 3 min read

·

Post on Dec 21, 2024

32 visitor like this post

Share

Resepi Biskut Sihat & Sedap untuk Bayi 1 Tahun

Tahniah kepada ibu bapa yang mempunyai bayi berusia 1 tahun! Mencari resepi biskut yang sihat dan menyelerakan untuk si kecil boleh menjadi agak mencabar. Artikel ini akan membimbing anda dengan beberapa resepi biskut mudah dan berkhasiat yang sesuai untuk bayi berusia 1 tahun, memastikan perkembangan tumbesaran mereka berjalan lancar. Ingatlah untuk sentiasa berunding dengan doktor atau pakar pemakanan sebelum memperkenalkan makanan baru kepada bayi anda.

Tips Memilih Bahan & Memasak Biskut Bayi

Sebelum kita mulakan dengan resepi, mari kita bincangkan beberapa perkara penting:

• Bahan-bahan Organik: Gunakan bahan-bahan organik dan segar untuk memastikan biskut bayi anda bebas daripada bahan kimia berbahaya dan pestisid.
• Tiada Gula Tambahan: Elakkan gula tambahan. Kemanisan semula jadi daripada buah-buahan sudah memadai.
• Tepung Berkualiti: Pilih tepung gandum penuh atau tepung oat untuk memberikan serat yang tinggi.
• Tekstur Lembut: Pastikan tekstur biskut lembut dan mudah dikunyah oleh bayi. Elakkan biskut yang keras dan boleh menyebabkan bayi tercekik.
• Suhu Pemasakan: Pastikan biskut dimasak dengan sempurna untuk mengelakkan sebarang bakteria.

Resepi Biskut Bayi 1 Tahun: 3 Pilihan Menarik

Berikut adalah 3 resepi biskut bayi yang mudah dan sedap:

1. Biskut Pisang Oatmeal

Bahan-bahan:

• 1 biji pisang masak lenyek
• ½ cawan tepung oat
• 1 sudu besar susu ibu/susu formula (jika perlu)

Cara penyediaan:

1. Campurkan pisang lenyek dan tepung oat dalam satu bekas.
2. Tambah susu ibu/susu formula sedikit demi sedikit jika adunan terlalu kering.
3. Uli adunan sehingga menjadi doh yang lembut dan tidak melekit.
4. Gulungkan doh dan potong kepada bentuk yang diingini.
5. Bakar pada suhu 180 darjah Celcius selama 15-20 minit atau sehingga masak.

Kelebihan: Kaya dengan serat dan potasium daripada pisang, serta serat daripada oat.

2. Biskut Ubi Keledek Madu

Bahan-bahan:

• 1 biji ubi keledek sederhana, kukus dan lenyek
• ½ cawan tepung beras perang
• 1 sudu besar madu (boleh digantikan dengan sedikit puree buah)

Cara penyediaan:

1. Campurkan ubi keledek lenyek, tepung beras perang dan madu dalam satu bekas.
2. Uli adunan sehingga menjadi doh yang lembut.
3. Bentukkan doh dan bakar pada suhu 170 darjah Celcius selama 15-20 minit.

Kelebihan: Ubi keledek kaya dengan vitamin A dan beta-karoten, manakala tepung beras perang memberikan tekstur yang lembut.

3. Biskut Carrot & Apple

Bahan-bahan:

• ½ cawan lobak merah parut
• ¼ cawan epal kisar
• 1 cawan tepung gandum penuh
• 1 biji telur

Cara penyediaan:

1. Campurkan semua bahan dalam satu bekas dan uli sehingga menjadi doh.
2. Bentukkan doh dan bakar pada suhu 180 darjah Celcius selama 15-20 minit.

Kelebihan: Kaya dengan vitamin A dari lobak merah dan serat dari epal.

Tips Tambahan & Penyimpanan

• Perkenalkan satu bahan baru pada satu masa: Ini membantu mengenal pasti sebarang alahan.
• Potong biskut kepada saiz kecil: Mencegah bayi daripada tercekik.
• Simpan dalam bekas kedap udara: Simpan di tempat yang kering dan sejuk untuk mengekalkan kesegaran biskut.

Semoga resepi ini membantu anda menyediakan biskut yang sihat dan sedap untuk si kecil. Ingatlah untuk sentiasa memantau bayi anda semasa mereka makan biskut dan pastikan mereka sentiasa dalam keadaan selamat. Selamat mencuba!